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6 血糖値が上がりにくくするためには？食事と運動の関係 61 妊娠中は誰でも血糖値が上がりやすくなります; 妊娠糖尿病の食事メニュー（妊娠16週目：1日目） 栄養指導の日。自己血糖測定の生活がスタートしました。まずは、食前・食後1時間値（実際は食後1時間後～2時間後の間）と就寝前の測定です。 朝食 栄養指導当日の朝。 食事療法をしているけれど、外食 野菜を意識して摂ろうと思ったので、サイドメニューはサラダにしましたが、私が好きなハッシュポテトを選択するとあれ1つで146㎉。 妊娠糖尿病出産後におやつが食べれた！ 糖尿病患者さん向け一週間の献立 簡単でおいしい そう思えるレシピや献立が満載です 管理栄養士監修のレシピ検索 献立作成 おいしい健康 妊娠 糖尿病 食事 メニュー